L-Théanine

L-theanine - action et effets sur le corps humain

L'ingrédient est principalement extrait de feuilles de thé chinoises, qui n'ont pas subi de processus de fermentation. En outre, la L-théanine peut également être trouvée dans le camélia japonais, le petit camélia et le champignon d'eau brun. Cet acide aminé étant soluble dans l'eau, il est facilement absorbé par le tube digestif. Une heure après l'ingestion, il apparaît dans le système nerveux central et y reste jusqu'à cinq heures. Grâce au système de transport des acides aminés, il est capable de traverser la barrière hémato-encéphalique.

La théanine se distingue par ses effets importants sur le système nerveux. Cela se réalise, entre autres, par l'activation des ondes cérébrales α. Leur fréquence est de 8-13 Hz et est caractéristique d'un état de relaxation. Il semble que la substance décrite soit capable d'influencer l'activité bioélectrique du cerveau et de favoriser les ondes susmentionnées. Cela signifie que la supplémentation avec le produit est un moyen de réduire le stress et de se calmer, sans effet de léthargie. Une réduction du rythme cardiaque, une amélioration du temps de réaction et de l'attention visuelle sont également perceptibles. Les effets potentiels sont meilleurs chez les personnes dont le niveau d'anxiété est assez élevé. On suppose que la L-théanine est un très bon nootropique, qui procure une agréable sensation de détente au repos et à l'oisiveté, tout en améliorant la concentration pendant le travail mental.

La théanine et ses effets sur le système nerveux - quels effets peut-on espérer ?

Le supplément que nous proposons se distingue également par ses propriétés anti-stress et anti-dépressives. Ceci est rendu possible par la réduction des marqueurs de stress. Ceci est lié à l'inhibition de l'activité de la partie sympathique, qui fait partie du système nerveux autonome. Une réduction de l'excitation des neurones corticaux est également un effet potentiel. En outre, la Ltéanine augmente la concentration de GABA, jusqu'à 20 %. Le GABA est à son tour l'un des principaux neurotransmetteurs, parfois qualifié d'agent calmant naturel (pour les personnes stressées, nous recommandons également d'autres compléments pour le stress et les nerfs de notre gamme). Une propriété très importante de la substance décrite est l'amélioration de la mémoire. Une supplémentation régulière permet d'améliorer les fonctions cognitives. Cela est possible grâce à une augmentation de la sérotonine, du GABA, de la dopamine et de la glycine. En outre, la L-théanine a un effet positif sur le processus de maturation des neurones et le développement des fonctions cérébrales. Nous proposons également d'autres préparations cérébrales, qui se distinguent notamment par leurs propriétés neuroprotectrices.

La supplémentation avec l'ingrédient décrit peut s'avérer être une bonne solution pour les personnes qui travaillent mentalement ou qui se préparent à des examens importants. En effet, la substance est capable d'améliorer les capacités d'apprentissage. Cela est dû à la réduction du stress oxydatif, à l'élimination des troubles de la mémoire et à la promotion susmentionnée des ondes cérébrales α. L'augmentation de l'attention et l'amélioration de la mémoire sont particulièrement perceptibles chez les personnes souffrant de troubles cognitifs légers. L'effet neuroprotecteur de la théanine mérite également d'être mentionné. Elle constitue une très bonne prophylaxie pour les personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral. La supplémentation est un moyen de réduire le risque de lésions nerveuses et d'améliorer la fonction neurologique. Par conséquent, les effets négatifs d'un accident vasculaire cérébral, dont l'ischémie, peuvent être réduits. En outre, la L-théanine réduit les effets des neurotoxines et du stress oxydatif. Les propriétés neuroprotectrices sont particulièrement évidentes dans les cas de maladie d'Alzheimer et de Parkinson.

Qu'est-ce que la théanine peut encore nous apporter ?

Les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires, entre autres, peuvent opter pour une supplémentation. La substance est capable d'améliorer l'état des vaisseaux sanguins (en les dilatant), ce qui se traduit par une diminution du risque de maladies cardiovasculaires. Une action très importante est également la diminution du taux de cholestérol, réduisant ainsi le risque de maladies coronariennes, cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Nous recommandons également d'autres compléments de cholestérol de la gamme Biolab. La L-théanine est également recommandée comme agent renforçant l'immunité. Ces effets peuvent être observés surtout chez les personnes âgées, qui sont plus sujettes aux infections, en raison de l'intensité réduite de la réponse immunitaire. Il est également possible d'atténuer l'inflammation après une gastrectomie.

Le complément de notre gamme est recommandé aux personnes ayant des problèmes de foie liés à une consommation excessive d'alcool. La prise de L théanine est un moyen de réduire les effets négatifs des dommages causés à l'organe. De plus, la substance améliore son fonctionnement. Des propriétés anticancéreuses sont également de plus en plus souvent rapportées. Cela est possible, entre autres, en augmentant l'efficacité des médicaments. Nous proposons la L-théanine sous forme de gélules faciles à prendre. Le dosage recommandé est d'une gélule par jour. Les compléments de la gamme Biolab sont la garantie d'une composition pure et d'une action efficace. Le produit est sans sucre et sans OGM.

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