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Les acides aminés exogènes et leur rôle dans l'organisme

La grande majorité des gens sont conscients de l'importance de l'alimentation dans la vie de chacun. Si quelques portions de nourriture quotidienne suffisent au commun des mortels pour survivre, pour les athlètes, un régime alimentaire bien équilibré est la base d'un entraînement sain et d'un épanouissement fructueux de la forme. L'un des nutriments les plus importants pour les sportifs est la protéine, car elle joue un rôle clé dans la régénération musculaire (elle représente environ 20 % du poids corporel) et constitue donc l'élément de base de la construction musculaire. Les protéines sont constituées d'acides aminés protéiques, qui sont liés par des liaisons peptidiques pour former un composé macromoléculaire. Parmi les acides aminés, on distingue les DAA - acides aminés endogènes - c'est-à-dire produits par l'organisme lui-même, et, ce qui nous intéresse plus particulièrement, les EAA - acides aminés exogènes.

Qu'est-ce que les acides aminés EAA ?

Les acides aminés ésogènes, également appelés acides aminés essentiels, sont des composés chimiques naturels que le corps humain ne peut pas synthétiser lui-même et qui doivent donc être apportés par l'alimentation. Ils comprennent la phénylalanine, l'isoleucine, la leucine, la lysine, la méthionine, la thréonine, le tryptophane et la valine.

Chacun d'entre eux a une fonction spécifique dans l'organisme, il est donc très important de maintenir des doses adéquates de ces substances dans notre alimentation. Les sources abondantes d'acides aminés EAA sont les œufs, la viande de volaille et les produits laitiers. Toutefois, pour les sportifs assidus et leurs besoins accrus en ce type de substances, nous recommandons notre boutique riche en AAE.

Acides aminés essentiels - produits dans notre boutique

La boutique Biolab riche en AAE offre aux clients un aperçu des compléments adaptés aux athlètes de toutes les disciplines. Nous proposons notamment :

Il s'agit d'un mélange de quatre composés, dont l-arginine, qui, en tant qu'acide aminé relativement exogène, est produit en quantité suffisante pour les adultes, mais les organismes en développement doivent recevoir un apport externe.

L-arginine favorise la synthèse de l'oxyde nitrique et régule ainsi la pression sanguine, favorise la cicatrisation des plaies et dilate les vaisseaux sanguins. Cet acide aminé a également un effet positif sur la combustion des graisses et le développement de la masse musculaire sèche, ce qui peut satisfaire tous ceux qui se soucient de l'apparence de leur silhouette.

Un autre ingrédient est la glutamine - un acide aminé qui joue un rôle extrêmement important dans la régénération des cellules musculaires déjà existantes, ainsi que dans la formation de nouvelles cellules musculaires. Si votre corps est soumis à un stress excessif de longue durée, à des maladies auto-immunes ou à des efforts physiques supérieurs à la moyenne, vos muscles vous remercieront de soutenir leur régénération grâce à cet acide aminé. La composition du produit est également enrichie en agmatine responsable de l'induction de ce que l'on appelle l'effet pompe, qui est très souvent une composante des stacks de pré-entraînement. L'action de l'agmatine a un effet positif sur l'amélioration de la concentration et de la mémoire à court et à long terme. L'ensemble est parfaitement complété par la carnitine, qui favorise l'élimination des cellules graisseuses en soutenant l'absorption des acides gras dans la circulation sanguine, et constitue de ce fait un excellent complément dans les traitements de perte de poids.

Ce supplément contient des acides aminés relativement exogènes, non protéiques, endogènes et typiques EAA, dont l'action à plusieurs niveaux aura un impact sérieux sur l'obtention d'une pompe puissante pendant n'importe quelle séance d'entraînement. Ce produit soutiendra la respiration cellulaire de votre corps en fournissant les trois acides aminés nécessaires au déroulement du cycle de Krebs. L'arginine susmentionnée, ainsi que l'ornithine et la cytrulline, participent à la conversion de l'ammoniac en urée, qui est excrétée dans l'urine une fois qu'elle atteint les reins. La composition synergique d'Extreme Pump 2, grâce au fait qu'il contient des acides aminés EAA, est capable d'augmenter le taux de gain de masse musculaire en stimulant la production d'hormone de croissance, et la réduction de l'ammoniaque rend le processus de régénération musculaire plus efficace. A elle seule, l'ornithine améliore la qualité du sommeil et facilite l'endormissement en diminuant le taux de cortisol dans le sang, ce qui se traduit par une meilleure humeur et aide à traiter le syndrome de fatigue chronique.

Le prochain ingrédient important que les suppléments riches en acides aminés essentiels devraient contenir est la lysine. </Cet acide aminé essentiel est excellent pour les blessures, car il accélère la régénération des tissus endommagés. La lysine, ainsi qu'un autre acide aminé entrant dans la composition de notre cocktail d'acides aminés - la glycine - contribuent à la production de collagène, qui est irremplaçable lorsqu'il s'agit de l'aspect jeune et du bon état de la peau. La glycine est également précieuse pour maintenir un niveau adéquat de masse musculaire et favorise la régénération des tissus après l'exercice. Cet acide aminé régule le taux de sucre dans le sang, ce qui peut entraîner une réduction significative de la fatigue et supprimer la sensation de faim.