Bêta-Alanine en poudre, 500g

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Gagnez en intensité avec la Beta Alanine

La Beta Alanine est un acide aminé essentiel qui joue un rôle clé dans la synthèse de la carnosine, une substance naturellement présente dans les muscles. La carnosine agit comme tampon de l’acide lactique, permettant de maintenir plus longtemps une haute performance musculaire lors d’entraînements intenses. Grâce à ces propriétés, la Beta Alanine est devenue un complément populaire chez les athlètes, les passionnés de fitness et les personnes visant l’amélioration de leurs performances.

Désormais en 4 saveurs délicieuses : nature, orange, cerise et framboise !

Plusieurs paquets de compléments alimentaires à base de bêta-alanine de la marque BioLab, disponibles en plusieurs saveurs

Une femme souriante en maillot de sport, pointant du doigt

La Beta Alanine change la donne pour :

Misez sur la Beta Alanine si vous visez :

Un paquet de compléments alimentaires à base de bêta-alanine

Performance musculaire accrue

Elle permet de retarder la sensation de fatigue, se traduisant par des entraînements plus longs et plus intenses. Les études montrent qu’une supplémentation peut augmenter le temps jusqu’à l’épuisement de 20 à 25 %.

Soutien à la production d’énergie

Elle influence le cycle de Krebs, où se produit l’énergie. Une meilleure disponibilité de carnosine dans les muscles améliore l’utilisation du glucose et des acides gras, conduisant à plus d’énergie lors d’efforts intenses.

Meilleure récupération

L’amélioration de la capacité tampon de l’organisme favorise une élimination plus rapide de l’acide lactique après l’effort, accélérant la récupération musculaire.

Soutien des capacités aérobie et anaérobie

La Beta Alanine contribue au bon fonctionnement des systèmes aérobie et anaérobie, essentiels dans les disciplines alliant force et endurance.

La Beta Alanine est un excellent choix pour les athlètes et passionnés de fitness qui visent une meilleure performance, endurance et condition physique générale.

La Beta Alanine peut être prise :

Dosage recommandé : 4–6 g par jour – il est utile de fractionner la dose en plusieurs prises (p. ex. 1,5–2 g, 3–4 fois par jour) afin de minimiser les paresthésies (sensation de picotements).

Grâce à ses propriétés, utiles tant pour l’endurance longue distance que lors de sessions intenses, la Beta Alanine est un élément important de la stratégie de supplémentation de tout athlète.

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Composition pour une portion de 2,5g : bêta-alanine naturelle 2500mg ; versions aromatisées bêta-alanine 2160mg, arôme, sucralose, acide malique.

Conserver dans un endroit sec, hors de portée des enfants. Protéger de l’humidité et de la lumière directe du soleil. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d’une alimentation variée.